TV・メディアで話題沸騰！腹筋専門ジム「BOSTY」とは
腹筋専門ジムとしても知られるBOSTYは、TVや各種のメディアで話題沸騰となっています。
業界でもトップクラスの指導力を誇り、パフォーマンスを維持する為の技術力を有しているので、無駄なく効率的なトレーニングが実現します。
トレーニングを指導するトレーナー陣は、現役のボディメイク選手を中心に、体作りを知る人達ばかりです。
プログラムの内容は本格的ですし、ダイエットの結果も追求できるので、より確実に理想のボディをゲットしたい人におすすめです。
店舗は東京や埼玉と神奈川など、関東圏を中心に展開していて、横浜なら西口スタジオが利用できます。
横浜西口スタジオは、横浜駅のきた西口から地上に上がり、右からモアーズ横を通り鶴屋橋を渡るルートで通えます。
鶴屋橋を渡り終えたら、目印のある横断歩道を渡って突き当りへと進みます。
後は突き当りを右に真っ直ぐ進むだけなので、アクセスの難易度はとても低いといえるでしょう。
駅との所要時間は徒歩で8分程度ですから、忙しくて移動時間を少しでも節約したい人にも最適です。
パーソナルトレーニングジムでもあり、ダイエット目的やプライベートジムとしても使えるので、まさに美しいボディを作るのに適しています。
希望や目的に合わせて、気軽に相談に乗ってもらえるので、ボディメイクに挑戦したい場合の味方となります。
ダレノガレも通う著名有名人がボスティ（BOSTY）を選ぶ理由
有名人が通うことでも有名なBOSTYは、ダレノガレの名前によって一躍有名となりました。
ダレノガレさんが通っている回数は、週に3回ほどのペースとのことで、極端にハードではないものの、しっかりと体作りに取り組んでいる印象です。
美しく引き締まった体をしていることから、真面目に取り組んでいる様子や、腹筋を維持していることが窺えます。
ダレノガレさんの他にも、演歌歌手やグラビアモデルに、テレビで活躍するアナウンサーも通っているようです。
著名な有名人がBOSTYを選んでいる理由は、目標に向けて取り組める環境が用意されていたり、挑戦を行なえば理想のボディが手に入るからでしょう。
勿論、その後の維持も大切なポイントですが、諦めなければ努力が報われると分かれば、目標達成後の意識も変わるものです。
また、料金が現実的に設定されていて、選べるコースが一覧で分かりやすいのも、選ばれている理由となっています。
詳細は事前に把握できますし、直接教えてもらい納得することも可能なので、そういった利用者思いの良さが人気の秘訣です。
パーソナルトレーナーのサポート以外の部分でも、何時でもトレーニングに取り組める安心感を大切にしてくれるので、著名有名人も自信を持って選んでいるわけです。
トップトレーナーからの指導の全貌とは？
トレーニングジムといえば、やはり現在の状況を把握したり目標設定に不可欠な、カウンセリングの存在でしょう。
BOSTYのカウンセリングは、無料でも40分ほどと親身になって相談に乗ってくれるのが魅力です。
有料体験だと60分から75分にもなるので、それだけ現状把握の重要性を理解していることが分かります。
パーソナルトレーニングというだけあって、その人の体を十分に知ってから的確なアドバイスを行う、プロ意識が伝わってくるでしょう。
腹筋なら、お腹を中心とした効率的なトレーニングに取り組めますし、運動を無駄にしない姿勢などが指導してもらえます。
一方では、筋肉を休ませることも重要なので、どれだけ使ってどのくらい休息させるか、それもピンポイントでアドバイスが受けられます。
折角鍛えても、食事の摂り方で無駄になってしまうことが多いですから、BOSTYでは的確な食事指導が行われます。
隠れて間食をしてしまえば、体重という数値になって表れるので、そうなるとトレーナーにも発覚します。
厳しく叱られることはないものの、折角のトレーニングが無駄になってしまうので、無駄にしないように指導されます。
トップトレーナーらしく、的確で説得力のある指導が行われますから、ついつい気が緩んで間食してしまう女性に対して、指導を受けることをおすすめします。
BOSTY「横浜西口スタジオ」の入会方法とメリット
BOSTY横浜西口スタジオは、電話か公式Webサイトのフォームで無料カウンセリングの予約を行い、カウンセリングを経て納得できれば入会できます。
手続きは店舗で行いますから、詳しい内容の説明を受けて入会が決められます。
横浜西口スタジオを選ぶメリットは、何といっても神奈川で唯一通えるBOSTYということでしょう。
BOSTYは随時拡大していますが、神奈川ではまだこの1店舗のみなので、必然的にここが横浜で通えるたった1つのスタジオです。
東京なら、六本木と恵比寿や銀座に、有楽町と代々木などのみありますが、関東圏でも他の地域におけるスタジオの充実はこれからです。
埼玉も大宮スタジオだけなので、今後のBOSTYの拡大に期待が掛かります。
横浜西口スタジオに通うメリット自体は、最寄り駅から近くにあって、会社帰りなどでも通える点にあります。
パーソナルジムの受付は23時までなので、まさに何時でも頼れる味方となるでしょう。
目の前にはコインパーキングがあるので、遠方から車で通うことも可能です。
このように、交通機関と車という2つのアクセス性が備わりますから、無理なく通い続けられるのがBOSTY横浜西口スタジオの大きなメリットです。
BOSTYのトレーナーが高い評価得ている理由
BOSTYのトレーナーが高い評価得ている理由は、腹筋の割れていないトレーナーによるマニュアル指導では腹筋を割る事は不可能だという事を認識しているからです。
つまり、トレーナーが全て自ら実践してその効果を確認している人達ばかりで、口先だけでモノを言う理想論とは全く違う実践に力を入れているという事があるからです。
見た瞬間に鍛え上げた肉体が分かりますから、この人ならば信頼できるということにもなるわけです。
よくトレーナーがぶよぶよの肉体で出てくるという事がありますが、そのような事をしていてはまず信用されることも無いでしょう。
人に指導をするというからには当然自分を律するという事も必要なわけで、それが出来ている人がトレーナーとして指導することが許させるようになっています。
つまり、口だけのトレーナーがいないという事が此処の評価になったと考えて良いでしょう。
全てのトレーナーが例外なく理想のボディーを作り上げているわけですから、その言葉に信用がつくのも当然で、だからこそどんな人が来てもその指導の通りにすれば理想の身体を作る事が出来ると自信を持って言えることにもなるわけです。
一人でも例外があればそのような事は言えなくなるので、それが無い所が、このジムの凄い所でもあります。
BOSTYでは痩せない！？の実情と理由
BOSTYでは痩せないという人がいないわけではありません。
当然の事ながらパーソナルジムであっても出来る事は指導であって、実際にするかどうかは当人のやる気次第ということになります。
ですから、BOSTYでは痩せないというように言っている人の行動をチェックしてみると良いでしょう。
そのような方はまず例外なく、トレーナーからの指導を実践することが出来なかったという事が分かるはずです。
人の体は極めてシンプルに出来きていて、やれば結果は出るという事になっています。
鍛えれば筋肉はつきますし、サボれば贅肉が付くというだけの事ですから、しっかりとトレーナーのいう事を実践していれば、まず痩せないというような事にはなりません。
その事は、過去の実績を見ればわかる事ですし、例外なくやっているのにという事無いはずです。
隠れてあり得ないような暴飲暴食をしているというような事があれば、当然トレーニングはしていても痩せる事は無いわけですから、こうした指導を無視した行動が無いのかどうかという事をチェックしてみると良いでしょう。
やれば結果は出るというのは万物の法則なので、結果が出ない人はやっていないだけ、若しくは余計な事をしているからと考える他ありません。
BOSTYでのダイエット方法と理論
BOSTYは45分間の純粋なトレーニングと、栄養知識の提供のみをしています。
これが特徴的なところで、45分というのはこれでお客様の体を変えることが出来るというように確信をしている事と、これまでの実績があるので、これで問題ないという事が分かっているからだという事です。
栄養知識の提供のみというのは、管理をしてしまうと管理機関だけのダイエットになるからだと考えて良いでしょう。
ですから、管理期間が終わればそのようなシステムではすぐにリバウンドしてしまう事になってしまいます。
継続的に美しい体をキープするという事を考えるのであれば、知識の提供で結果を出すことが求められることになるからだと言えるはずです。
そして、過度な糖質制限のような事はしないという事も此処の特徴と考えて良いでしょう。
一昔前には糖質が如何にも悪者のように言われたことがありましたが、これも過度に悪者にされ過ぎた感があって、別にそこまで問題のある栄養というわけではありませんでした。
こうした検証がしっかりと為されているのも特徴的で、単に時代の風潮に流されることなく、しっかりとしたデータと検証とが為された結果でプランを考えることが出来ているという事になるはずです。
BOSTYの料金設定を他のジムと徹底比較！
一般的にはこうしたダイエット関係のジムは二か月の利用が相場的なところになるようですから、二か月のプランで他社と比較をしてみます個人のプランの選択によって変わる事もありますので大体の数字という事で比較させていただきます。
BOSTYは198,000円でライザップは348,000円、24/7 ワークアウトは219,000円でエクスリムは225,000円、リアルフィットは98,000円という感じになっています。
という事はBOSTYはライザップのような超高級ジムよりも格段に安くて、リアルフィットのような安いジムからすると高い値段設定になっているという事が分かります。
パーソナルジムとしては平均的な値段の少し安いぐらいの所に位置しているという事が言えるのかもしれません。
トレーナーが付くパーソナルジムとしては極めて良心的な価格設定になっていると考えて良いでしょう。
ライザップがあまりにも高すぎるという事も言えなくもありませんが、平均的なところは22万円前後というとこが平均的な料金になっているので、それよりも安く設定されているこの値段はBOSTYのトレーナーの質を考えれば凄いという事が言えるのかもしれません。